一周食譜
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【營養食譜】西安石油大學幼兒園3.19——3.23營養食譜

發布時間: 2018-03-23 23:30:26   作者:yey   來源: 本站原創   瀏覽次數:

周一(3月19日)

早餐:鮮奶、面包、溫拌豇豆

午餐:紅棗米飯、魚香肉絲、冬瓜蝦仁、芥菜炒黃豆、蝦皮紫菜湯

午點:火龍果、蒸南瓜

晚餐:黑米粥、荷葉餅、臘汁肉


周二(3月20日)

早餐:江米紅豆粥、小花卷、手撕包菜

午餐:紅豆米飯、清蒸龍利魚 、肉沫豆腐、酸香瓜片、冬瓜蝦皮湯

午點:酸奶、蒸山藥

晚餐:黃金大餅、炒雜菌、小米紅薯粥


周三(3月21日)

早餐:鮮奶、芝麻餅、蝦皮雞蛋羹

午餐:蒸面、胡蘿卜青菜湯

午點:香蕉、蒸紅薯

晚餐:南瓜卷、青筍炒豆腐皮、綠豆粥


周四(3月22日)

早餐:南瓜玉米粥、玉蘭花、炒什錦

午餐:南瓜米飯、土豆燒雞塊、糖醋里脊、素炒西蘭花、海帶豆腐湯、

午點:酸奶、煮玉米

晚餐:菜卷、江豆薏米粥


周五(3月23日)

早餐:鮮奶、清炒佛手瓜、雙色蝴蝶卷

午餐:紅薯米飯、青筍燒牛腩、蒜苔炒肉、韭香四素、鯽魚豆腐青菜湯

午點:大棗雪梨銀耳湯、鹵豆腐干

晚餐:高湯麻什、小花卷







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