一周食譜
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【營養食譜】西安石油大學幼兒園4.8——4.13營養食譜

發布時間: 2018-04-13 18:35:46   作者:yey   來源: 本站原創   瀏覽次數:

周日(4月8日)

早餐:江豆小米粥、面包、手撕包菜

午餐:紅棗米飯、魚香肉絲、三色蝦仁、芥菜炒黃豆、鯽魚豆腐湯

午點:火龍果、鹵豆腐皮

晚餐:大肉包子、蔬菜粥

周一(4月9日)

早餐:鮮奶、雙色蝴蝶卷、青筍炒雞蛋

午餐:紅棗米飯、宮保雞丁、番茄燉牛腩、素三樣、大骨海帶湯

午點:蘋果、煮玉米

晚餐:八寶粥、芝麻醬千層餅、西葫蘆炒木耳  

周二(4月10日)

早餐:紅薯玉米粥、芝麻椒鹽卷、芹菜豆腐干

午餐:南瓜米飯、紅燒三文魚 、蓮菜炒肉、蒜泥油麥菜 、冬瓜蝦皮湯、

午點:酸奶 、蒸紅棗

晚餐:南瓜花朵饅頭、肉丸糊辣湯

周三(4月11日)

早餐:鮮奶、火腿花卷、蠔油生菜

午餐:蝦肉水餃

午點:菠蘿 、鹵豆腐干  

晚餐:蔥花雞蛋餅、群英薈萃、綠豆粥

周四(4月12日)

早餐:南瓜小米粥、清炒佛手瓜、芝麻醬餅

午餐:葡萄干米飯、黃燜雞塊、肉沫茄子、韭香四素、小白菜鯽魚豆腐湯

午點:酸奶、蒸紅薯

晚餐:素包子、江米花生粥

周五(4月13日)

早餐:鮮奶、芝麻卷、白菜炒木耳

午餐:紅薯米飯、杏鮑菇牛肉、苜蓿肉、西蘭花豆腐、雞絲菌湯

午點:紅棗銀耳蓮子羹、蒸南瓜

晚餐:高湯麻什、小花卷




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