一周食譜
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【營養食譜】西安石油大學幼兒園9.3——9.7營養食譜

發布時間: 2018-09-08 21:44:51   作者:yey   來源: 本站原創   瀏覽次數:

93日(周一)

早餐:鮮奶、菠蘿面包、炒胡蘿卜絲、酸奶

午餐:葡萄干米飯、冬瓜燉排骨、青筍炒牛柳、芥菜炒玉米、鯽魚豆腐青菜湯

午點:火龍果、鹵豆腐干

晚餐:芝麻醬千層餅、紅豆稀飯、醋溜西葫蘆

94日(周二)

早餐:花生玉米粥、小花卷、清炒佛手瓜

午餐:紅薯米飯、土豆燒雞塊、雙花炒肉、西芹百合炒腰果、大骨冬瓜豆腐湯

晚餐:酸奶、蒸山藥

晚餐:肉包子、紅薯玉米粥

95日(周三)

早餐:鮮奶、火腿花卷、溫拌豇豆、酸奶

午餐:炸醬面、香菇青菜雞湯

午點:哈密瓜、煮玉米

晚餐:紫薯卷、黃瓜炒雞蛋、江豆小米粥

96日(周四)

早餐:紅豆薏米粥、小饅頭、蠔油生菜

午餐:南瓜米飯、清蒸鮮蝦、蒜苔炒雞肉、西紅柿炒土豆片、胡蘿卜紫菜湯

午點:酸奶、蒸紅薯

晚餐:蔥油黃金大餅、海帶胡辣湯

97日(周五)

早餐:鮮奶、溫拌三絲、豆沙包、酸奶

午餐:牛肉炒飯、大骨青菜豆腐湯

午點:冰糖燉梨水、蒸南瓜

晚餐:哨子面、小花卷



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