一周食譜
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【營養食譜】西安石油大學幼兒園10.8—10.12營養食譜

發布時間: 2018-10-12 20:56:57   作者:yey   來源: 本站原創   瀏覽次數:

108日(周一)

早餐:鮮奶、面包、溫拌豇豆

午餐:葡萄干米飯、山藥燉雞塊、杏鮑菇牛柳、西芹豆腐干、大骨海帶湯

午點:火龍果、蒸紅薯、

晚餐:芝麻醬千層餅、花生玉米粥、青筍炒木耳、酸奶

109日(周二)

早餐:紅豆江米粥、小饅頭、芥菜黃豆

午餐:五谷豐登米飯 、土豆燒牛肉、西蘭花炒肉、西紅柿炒雞蛋、青菜雞湯

午點:香蕉、蒸南瓜

晚餐:芝麻餅、海帶糊辣湯、酸奶

1010日(周三)

早餐:鮮奶、豆沙包、菠菜炒胡蘿卜

午餐:蝦肉水餃

午點:蘋果、鹵豆腐干

晚餐:南瓜卷、八寶粥、西葫蘆炒雞蛋、酸奶

1011日(周四)

早餐:南瓜小米粥、小花卷、清炒佛手瓜

午餐:紅薯米飯、紅燒三文魚、魚香肉絲、青菜香菇燒豆腐、冬瓜蝦皮湯

午點:桔子、煮玉米

晚餐:蔥花餅、丸子粉絲湯、酸奶

1012日(周五)

早餐:鮮奶、雙色卷、溫拌三絲

午餐:火腿炒飯、小白菜鯽魚豆腐湯

午點:冰糖燉梨水、蒸山藥

晚餐:骨湯麻什、小花卷、酸奶



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