一周食譜
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【營養食譜】西安石油大學幼兒園11.19—11.23營養食譜

發布時間: 2018-11-23 19:09:26   作者:yey   來源: 本站原創   瀏覽次數:

11月19日(周一)

早餐:鮮奶、面包、芥菜炒黃豆

午餐:紅豆米飯、醬汁雞丁、芥藍炒牛柳、蒜泥油麥菜、鯽魚豆腐青菜湯

午點:蘋果、煮玉米

晚餐:芝麻醬千層餅、丸子粉絲湯、酸 奶  

11月20日(周二)

早餐:南瓜小米粥、小饅頭、黃瓜炒雞蛋

午餐:牛肉泡饃

午點:橙子、蒸南瓜

晚餐:菜卷、黑米粥、酸 奶

11月21日(周三)

早餐:鮮奶、南瓜卷、香干芹菜

午餐:紅薯米飯、紅燒三文魚、什錦菜、番茄炒蛋、雜菌湯

午點:蜜柚、鹵豆腐干

晚餐:核桃卷、白菜炒粉條、江豆小米粥、酸 奶

11月22日(周四)

早餐:花生玉米粥、清炒菠菜胡蘿卜、小花卷

午餐:南瓜米飯、冬瓜燉排骨、腰果甜椒炒雞柳、紅燒茄子、香菇青菜雞湯

午點:火龍果、蒸紅薯

晚餐:紅薯卷、青筍炒雞蛋、蔬菜粥、酸 奶

11月23日(周五)

早餐:鮮 奶、芝麻椒鹽卷 、清炒土豆絲  

午餐:火腿炒飯、紫菜蝦皮湯

午點:雪梨銀耳湯、蒸山藥

晚餐:骨湯麻什、小花卷、酸 奶




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