一周食譜
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【營養食譜】西安石油大學幼兒園12.10—12.14營養食譜

發布時間: 2018-12-14 16:58:56   作者:yey   來源: 本站原創   瀏覽次數:

12月10日(周一)

早餐:鮮奶、蛋糕、豇豆炒粉條

午餐:紅豆米飯、芥藍炒牛柳、洋蔥炒雞肉、素炒三絲、青菜蝦皮湯

午點:桔子、鹵海帶結

晚餐:牛肉包子、黑米粥、酸奶

12月11日(周二)

早餐:紅薯玉米粥、小花卷、清炒佛手瓜

午餐:葡萄干米飯、紅燒三文魚、豆腐燜茄子、青筍炒雞蛋、雜菌湯

午點:蘋果、蒸山藥  

晚餐:芝麻卷、西芹百合炒腰果、紅豆粥、酸奶

12月12日(周三)

早餐:鮮奶、玉米面發糕、白菜炒木耳

午餐:牛肉泡饃

午點:火龍果、棗加核桃  

晚餐:南瓜卷、肉丸糊辣湯

12月13日(周四)

早餐:小米麥仁粥、豆沙包、芹菜香干炒木耳

午餐:南瓜米飯、黃燜雞塊 、爆炒羊肉、群英薈萃、鯽魚豆腐青菜湯

午點:柚子、煮玉米

晚餐:黃金大餅、西葫蘆炒雞蛋、紅豆薏米粥、酸奶

12月14日(周五)

早餐:鮮奶、蕎面窩窩頭、黃瓜炒木耳

午餐:桃仁米飯、香濃紅燴牛腩、雙花炒蝦仁、芥菜黃豆、雞絲冬瓜湯

午點:紅棗銀耳羹、鹵豆腐干  

晚餐:旗花面、小花卷、酸奶

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