一周食譜
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【營養食譜】西安石油大學幼兒園3.18—3.22營養食譜

發布時間: 2019-03-22 19:29:08   作者:yey   來源: 本站原創   瀏覽次數:

3月18日(周一)

早餐:鮮奶、面包、溫拌豇豆

午餐:紅棗米飯、魚香肉絲、芥藍炒牛柳、回鍋素片、蝦皮紫菜湯

午點:火龍果、蒸南瓜  

晚餐:黑米粥、荷葉餅、臘汁肉

3月19日(周二)

早餐:江米紅豆粥、小花卷、手撕包菜  

午餐:紅豆米飯、清蒸龍利魚 、豆腐燉蝦球、酸香瓜片、冬瓜青菜湯

午點:酸奶、蒸紅薯

晚餐:黃金大餅、炒雜菌、小米紅薯粥

3月20日(周三)

早餐:鮮奶、芝麻餅、菠菜炒雞蛋

午餐: 蒸面、大骨青菜湯

午點:香蕉、蒸山藥

晚餐:南瓜卷、青筍炒豆腐皮、綠豆粥

3月21日(周四)

早餐:南瓜玉米粥、葡萄干卷 、炒什錦

午餐:南瓜米飯、土豆燒雞塊、糖醋里脊、芥菜胡蘿卜、海帶豆腐湯

午點:酸奶、煮玉米

晚餐:肉卷 、江豆薏米粥

3月22日(周五)

早餐:鮮奶、雙色蝴蝶卷、小白菜炒木耳

午餐:紅薯米飯、青筍燒牛腩、蒜苔炒肉、韭香四素、鯽魚豆腐青菜湯

午點:蘋果山楂湯、鹵豆腐干

晚餐:雞湯麻什、小花卷




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