一周食譜
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【營養食譜】西安石油大學幼兒園11.4—11.8營養食譜

發布時間: 2019-11-08 17:16:42   作者:yey   來源: 本站原創   瀏覽次數:

周一(11月4日)

早餐:鮮奶、面包、溫拌豇豆

午餐:紅棗米飯、西蘭花炒肉片、青豆筍片燒蝦仁、家常豆腐、西紅柿雞蛋湯

午點:桔子、蒸紅薯

晚餐:荷葉餅、臘汁肉、黑米粥

周二(11月5日)

早餐:小米南瓜粥、棗泥卷、黃瓜炒雞蛋 、蘋果  

午餐:紅薯米飯、紅燒魚、洋蔥爆牛柳、芥菜黃豆、蘑菇青菜湯

                                                                   午點:蒸山藥、酸奶

   晚餐:素包子、紅豆粥

周三(11月6日)

早餐:鮮奶、菠菜胡蘿卜炒雞蛋、金銀卷

午餐:蓮菜大肉水餃

午點:柚子、蒸南瓜

晚餐:蔥花雞蛋餅、群英薈萃、金銀粥

周四(11月7日)

早餐:紅薯玉米粥、玫瑰卷、清炒佛手瓜、香蕉

午餐:葡萄干米飯、黑椒醬燒雞翅、千頁豆腐、蒜蓉空心菜、山藥排骨湯

午點:酸奶、鹵豆腐皮

晚餐:芝麻醬卷、冬瓜粉絲湯

周五(11月8日)

早餐:鮮奶、炒什錦 、豆沙包

午餐:南瓜米飯、紅燒牛腩、宮保雞丁、木耳炒山藥、大骨海帶湯

午點:紅棗銀耳蓮子羹、煮玉米

晚餐:哨子面、小花卷  



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